Cách nấu chè dưỡng nhan thanh mát, bổ dưỡng đẹp da

 

Dưới đây là cách làm chè dưỡng nhan giúp giải nhiệt và làm đẹp da:

Nguyên liệu:

• 50g tuyết yến
• 50g lá dứa
• 50g nhựa đào
• 50g hạt sen
• 50g táo đỏ
• 50g kỷ tử
• 50g long nhãn
• 20g đông trùng hạ thảo
• 20g hạt chia (tùy chọn)
• 2-3 lít nước
• Đường phèn theo khẩu vị

Cách làm:

1. Sơ chế nguyên liệu:

   • Ngâm riêng từng loại tuyết yến và nhựa đào trong nước từ 8-10 tiếng hoặc qua đêm. Sau đó, rửa sạch để loại bỏ tạp chất.

2. Rửa và cắt nguyên liệu:

   • Rửa sạch táo đỏ, kỷ tử, long nhãn, và hạt sen để khô ráo. Sau đó, cắt đôi các nguyên liệu này để tạo thêm hương vị.

3. Nấu chè:

   • Đun 2-3 lít nước trong nồi lớn.
   • Đầu tiên, cho hạt sen và lá dứa vào đun trong khoảng 20 phút với lửa vừa. Hạt sen chín tới đem xả với nước lạnh, còn lá dứa đem bỏ xác.
   • Tiếp theo, thêm nhựa đào vào nồi và đun thêm 10 phút nữa.
   • Sau đó, thả vào nồi các loại táo đỏ, kỷ tử, long nhãn, tuyết yến, và đông trùng hạ thảo. Đun thêm 10 phút nữa.
   • Cuối cùng, thả hạt chia vào nồi và đun thêm 5 phút nữa.

4. Thêm đường và nêm nếm:

   • Cuối cùng, hòa đường phèn vào nước chè, khuấy đều cho đường tan hết.
   • Nêm nếm vị chè theo khẩu vị của bạn. Đảm bảo vị ngọt và hương thơm thích hợp.

5. Thưởng thức:

   • Chè dưỡng nhan ngon nhất khi vừa nấu xong. Bạn có thể thêm đá để làm mát nếu muốn.
   • 
     
     
     
     

6. Bảo quản:

   • Chè có thể bảo quản trong tủ lạnh từ 2-4 ngày, nhưng tốt nhất là thưởng thức sớm để giữ hương vị tốt nhất.

HomeStory Concept Design chúc bạn có một bữa chè dưỡng nhan thơm ngon và bổ dưỡng, giúp giải nhiệt và làm đẹp da!